Muffins salés au millet, feta et épinards
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🕒 Infos pratiques
⏱️
Prépa
10 min
Prépa
10 min
🔥
Cuisson
25 min
Cuisson
25 min
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Personnes
4
Personnes
4
⚡
Difficulté
Facile
Difficulté
Facile
🥕 Ingrédients
- 100 g de millet
- 2 œufs
- 100 g de feta
- 1 poignée d'épinards frais
- 40 g de fromage râpé
- Sel et poivre
👨🍳 Étapes de préparation
- Cuire le millet pendant 15 minutes dans une casserole d’eau bouillante, puis l’égoutter et le laisser tiédir.
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Laver les épinards, puis les hacher grossièrement.
- Dans un saladier, mélanger le millet cuit avec les œufs.
- Émietter la feta, puis l’ajouter avec les épinards et le fromage râpé.
- Saler légèrement, poivrer et mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.
- Répartir la préparation dans des moules à muffins légèrement graissés.
- Enfourner pendant 25 minutes, jusqu’à ce que les muffins soient bien dorés.
- Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler et servir.