Nos cultures résilientes
Céréales du passé et pour le futur !
Ces céréales anciennes existent et sont restées les mêmes depuis des millers d’années, elles contiennent les nutriments qui ont évolués avec elles durant tout ce temps.
Le sorgho
Il est originaire d’Afrique où il a été domestiqué 8000 ans avant notre ère d’abord en Ethiopie et au Soudan. Apprécié, il s’implante en Afrique de l’Est et du Sud puis plus tard jusqu’en Egypte. Il continue son périple sur la route de la soie qui l’emmène au Moyen-Orient, en Inde puis en Chine où il est encore aujourd’hui très cultivé. On retrouve ensuite sa trace à Rome au début de l’ère chrétienne puis il est introduit dans les colonies américaines par les grands explorateurs. Culture vivrière traditionnelle, le sorgho qui est la 5ème céréale la plus cultivée aujourd’hui, est consommé dans de nombreux pays d’Asie, d’Afrique et d’Amérique centrale. Ses usages sont multiples : grain, semoule, farine, bouillies mais aussi alcool en Chine, bière en Afrique, sirop, mélasse ou encore utilisé pour fabriquer des balais !
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Une céréale super nutritive !
- Naturellement sans gluten
- Riche en fibres et source de protéines
- Riche en fer, zinc et magnésium
- Riche en vitamines B
- Riche en antioxydants
- Pauvre en FODMAPs
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Un héro pour le climat !
- Il tolère mieux la sècheresse et pousse à des températures plus élevées que d’autres céréales
- Ses besoins en eau sont faibles, 40% inférieurs à ceux du maïs par exemple
- Ses feuilles transforment efficacement le CO2 en nutriments qui nourrissent les sols grâce à son système racinaire profond et dense
Le millet
En France les premières cultures de millet seraient apparues il y a plus de 2000 ans en Vendée et dans les Landes car sa faculté à s’adapter à des terrains difficiles en faisait une plante parfaite pour les terres sablonneuses de ces régions.
Jusqu’à la fin des années 1800 elle y était encore une des principales ressources alimentaires avant que le blé ou le maïs ne s’imposent.
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Une céréale super nutritive !
- Naturellement sans gluten
- Riche en fibres et source de protéines
- Riche en phosphore, cuivre et magnésium
- Source de fer
- Riche en vitamines B
- Riche en antioxydants
- Pauvre en FODMAPs
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Un héro pour le climat !
- Ses besoins en eaux et en intrants sont très faibles
- Très rustique, il pousse aussi bien sur les terres sabloneuses des Landes qu’en plaines
- Il tolère aussi bien la sécheresse que le froid
- Il pousse toute l’année et est bénéfique dans la rotation des cultures
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