Salade de sorgho, fĂȘta, concombre et grenade
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- đ Infos pratiques
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Prépa
30 min
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Cuisson
30 min
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30 min
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Personnes
3
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3
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Difficulté
Facile
Difficulté
Facile
đ„ IngrĂ©dients
- 150g de Sorgho décortiqué
- 1 oignon
- 1 bloc de fĂȘta
- Origan séché
- 1 concombre
- Graines de grenade
- Salade
- Persil
- Menthe
- Huile dâolive
- Vinaigre balsamique
- Graines de courgeÂ
đšđł Ătapes de prĂ©paration
- Préchauffez le four à 220°C
- Ăpluchez lâoignon, coupez-le en rondelles et disposez-les dans un plat.
- Disposez la fĂȘta par dessus, saupoudrez dâorigan et enfournez le tout pendant 15 minutes.
- Faites cuire le sorgho dans une casserole avec de lâeau Ă feu doux pendant 30 minutes jusquâĂ ce quâil soit tendre. Ăgouttez et laissez refroidir.
- Ăpluchez le concombre, coupez-le en deux, retirez les graines et coupez-le en morceaux.
- Coupez une grenade en deux et récupérez les graines.
- Ciselez la menthe et le persil, mettez-les dans un mixeur avec un peu de salade, un filet dâhuile dâolive et un peu de vinaigre balsamique. Mixez le tout.
- Faites chauffer une poĂȘle Ă feu moyen et faites griller les graines de courge Ă sec.
- Dans un grand saladier, mĂ©langez le sorgho, le concombre, la fĂȘta grillĂ©e avec les oignons, les graines de grenade et les graines de courge.
- Ajoutez les herbes mixées et mélangez bien.
- Servez et dégustez !