Recette

Curry de millet et lentilles simple et rapide Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Recette de curry sans gluten à base de millet décortiqué et de lentilles. Recette healthy, gourmande et facile à partager en famille ou entre amis. Le millet décortiqué apporte une texture croquante au plat. 20 minutes 30 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients […]

Falafels fondants de millet et petits pois Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Une recette veggie et sans gluten de falafels moelleux à base de millet décortiqué et de petits pois. Un plat healthy et gourmand en moins de 50 minutes.  20 minutes 30 minutes 4-6 personnes Facile Ingrédients : 200 g de millet décortiqué 1 oignon 180

Gâteau de millet facile et rapide aux amandes Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Un gâteau aux amandes faciles, sans gluten et gourmand à base de millet décortiqué. Le millet apporte une texture moelleuse dans la pâte du gâteau.  20 minutes 35 minutes 4-6 personnes Facile Ingrédients : 190 g de millet décortiqué  75 cl de lait ou lait

Palets végétaux de sorgho, roquette, carottes & curry Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Des palets veggies et sans gluten à base de sorgho décortiqué, salade roquette, carottes et curry. Palets faits main et prêts en moins d’1 heure. Le sorgho donne une texture croquante et se cuit parfaitement bien à la poêle.  30 minutes 30

Palets crunchy au cacao et pop sorgho Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Délicieux palets crunchy à base de cacao et accompagné de pop sorgho. À déguster en dessert ou en collation, recette simple et rapide. Le sorgho peut se popper tout comme la maïs. 15 minutes 30 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients : 1/3 de

Porridge de millet aux fruits Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Un délicieux porridge sain et sans gluten à base de millet décortiqué et de fruits. Le porridge est très simple et rapide à réaliser. Idéal pour les sportifs, en petit déjeuné, il tient très bien au corps. 5 minutes 35 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients

Salade de sorgho, nectarines, avocats et tomates cerises Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Une salade composée healthy et sans gluten à base de sorgho décortiqué, nectarines, avocats et tomates cerises. Une mélange parfait entre sucré et salé.  15 minutes 30 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients : 1 tasse de sorgho décortiqué 3 nectarines 2 avocats 250g