Nom de l’auteur/autrice :Vieille Graine

Sorgho décortiqué et patates douces rôties Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Un mélange sain, rapide et sans gluten de sorgho décortiqué et de patates douces rôties. Recette avec de la couleur, du goût et tous les apports qu’il vous faut. 15 minutes 30 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients : 200 de sorgho décortiqué 2 patates […]

Muffins aux myrtilles, farine de sorgho et de millet Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Des muffins moelleux et sans gluten à base de myrtilles, farine de sorgho et farine de millet. Une recette gourmande, saine et riche en antioxydants.  10 minutes 30 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients : 150 g de farine de millet 100

Dahl de lentilles corail & millet aux bouillons de légumes Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Un délicieux dahl à base de lentilles corail, millet décortiqué et bouillons de légumes. Une recette saine et sans gluten à partager. 10 minutes 20 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients : 200 g de millet décortiqué  500 g de lentilles corail

Taboulé de millet aux herbes, concombres et tomates Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Une recette estivale et sans gluten de taboulé à base de millet décortiqué, concombres, tomates et herbes. Recette rapide et froide.  15 minutes 15 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients : 200 g de millet décortiqué 2 tomates 1 petit concombre 2 oignons nouveaux

Salade sorgho, mangue, cajou et tomates cerises Partager sur Instagram Facebook Linkedin Une recette de salade composée pour l’été à base de sorgho décortiqué, de mangue, de cajou et de tomates cerises. Le sorgho ajoute une texture croquante à la préparation. 15 minutes 30 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients : 1 tasse de sorgho décortiqué Le

Pancakes coco et banane à la farine de millet Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Recette de pancakes moelleux à base de farine de millet, coco et banane. La farine de millet est neutre en goût et apporte une texture légère à la pâte.  5 minutes 15 minutes 2 personnes Très facile Ingrédients : 150 g de

Butternut farci au millet décortiqué & lentilles Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Une recette de butternut farci au millet décortiqué, lentilles et figues. Recette simple et saine prête en moins d’une heure.  20 minutes 45 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients : 100 g de millet décortiqué  100 g de lentilles 1 courge butternut Quelques figues

Salade de millet, patates douces, pécans et cranberries Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Une salade composée sans gluten à base de millet décortiqué, patates douces, noix de pécans et cranberries. Idéale en été, salade légère avec différents apports.  10 minutes 45 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients : 200 g de millet décortiqué  2 patates douces 1

Gâteau granola de millet & sarrasin décortiqué Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Une recette gourmande et sans gluten de granola maison à base de millet décortiqué et de sarrasin décortiqué. En collation ou au petit-déjeuner vous pouvez l’accompagner de fruits et de skyr. 10 minutes 30 minutes 6 personnes Très facile Ingrédients : 1 tasse de millet

Millet assaisonné au citron, persil et à la menthe Partager sur  Instagram Facebook Linkedin Salade estivale très facile et rapide à base de millet décortiqué, de citron, de persil et de menthe. Recette légère et avec seulement 4 ingrédients, parfaite quand il fait chaud.  10 minutes 15 minutes 4 personnes Très facile Ingrédients : 200